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なかやまきんに君がオススメする“イスだけ腹筋”　「映画のクライマックス中でも鍛えられます」

提供：entax

  • なかやまきんに君がオススメする“イスだけ腹筋”　「映画のクライマックス中でも鍛えられます」

  • 「背筋を張るのではなく、背中を丸めて行うのがポイントです」 そう言って突如イスの上で筋トレを始めたの...

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